Home Blog Page 2869

Si ndikon konsumi i rregullt i Çajit në shëndetin e zemrës?

0

Ka shumë studime që pretendojnë se ulja e rrezikut të prekjes nga sëmundjet e zemrës mund të bëhet me anë të konsumit të çajit.

Njëri prej studimeve, gjithashtu edhe më i madhi në rang pjesëmarrësish, zbuloi se ata që konsumonin më shumë se tre filxhanë çaj në javë kishin një rrezik 20% më të ulët të sulmit në zemër. Dhe kjo në krahasim me njerëzit që pinë më pak se tre filxhanë në javë.

Fol në këtë artikull ju njeh më tej me ndikim që ka konsumi i çajit në shëndetin e zemrës tuaj.

Pse çaji është kaq i mirë për zemrën tuaj?

Për të kuptuar pse konsumi i çaji mund të jetë i mirë për zemrën, duhet të kuptoni fillimisht se si presioni i gjakut ndikon në shëndetin e zemrës tuaj.

Presioni i lartë i gjakut, i quajtur hipertension, dëmton muret e arterieve duke i bërë ato të ngurta dhe duke çuar edhe në bllokime.

Sa më i lartë të jetë presioni i gjakut, aq më shumë jeni të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare, sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru.

Kur enët e gjakut nuk janë aq elastike sa duhet, rrjedhja e gjakut dhe oksigjenit në zemrën tuaj zvogëlohet, duke çuar në dhimbje gjoksi dhe sulm në zemër.

Çaji dhe përbërësit e tij si polifenolet, luajnë një rol në relaksimin e arterieve duke zvogëluar inflamacionin dhe duke zgjeruar enët e gjakut.

Çaji gjithashtu mund të ulë ndjeshëm nivelet e kolesterolit “të keq”, që mund të mblidhet në arterie dhe të formojë pllaka.

Çaji jeshil është një ndër çajrat që përmban plot polifenole dhe katekina, dy përbërje antioksiduese të njohura për vetitë e tyre anti-inflamatore.

Ndërsa çaji i zi ka treguar se mund të ulë nivelet e triglicerideve, për shkak të polifenoleve që gjenden në të.

Duhet të dini se çajrat bimorë ofrojnë një mori polifenolesh, të cilat japin përfitime të shumta për shëndetin tuaj.

Prandaj konsumi i rregullt i çajit jo vetëm që mbron shëndetin e zemrës dhe parandalon probleme të ndryshme, por iu jep edhe përftimite të tjera shëndetësore.

Bastisje në Haraçinë, arrestohet një shpërndarës i kokainës

0

MPB Maqedoni njofton se Departamenti për luftimin e krimeve të organizuara dhe të rënda – Sektori për hetime kriminale, pas hetimeve disa mujore policore, më 05.10.2022 ia ka hequr lirinë një shitësi të kokainës nga Haraçina e Shkupit.

Gjegjësisht, në kuadër të hetimeve penale të kryera në periudhën nga qershori deri në tetor të vitit 2022, në koordinim me Prokurorinë Publike të Shkupit, Njësiti për trafikim të paligjshëm të drogës ka siguruar prova materiale për E.A.(23), për të cilin ekzistojnë shkaqe dyshimi se ka kryer veprën penale “Prodhimi dhe tregtimi i paautorizuar i narkotikëve, substancave psikotrope dhe prekursorëve”, i dënueshëm nga neni 215 i Kodit Penal.

“Gjatë kontrollit të kryer në shtëpinë e E.A në Haraçinë të Shkupit, në bazë të urdhëresës së gjyqtarit të procedurës paraprake nga Gjykata Themelore Penale e Shkupit, janë gjetur objekte në lidhje me vepra penale, dhe personi është arrestuar. Në koordinim me prokurorin publik kompetent nga Prokuroria Publike e Shkupit, kundër tij gjatë ditës me procedurë të shpejtë do të parashtrohet kallëzim penal. Në mars 2019, ndaj të njëjtit person është bërë kallëzim penal për trafikim të paligjshëm të kokainës”, thonë nga MPB.

174 gjoba në Shkup, 11 për tejkalim të shpejtësisë

0

Ministria për Punë të Brendshme njofton se gjatë ditës së djeshme në territorin e Shkupit janë shqiptuar gjithsej 174 gjoba, nga të cilat 11 për tejkalim të shpejtësisë, 20 për drejtim të automjetit pa patentë shoferi, 13 sanksione për automjete të transportit publik me defekte teknike.

Sipas njoftimit të MPB-së ka shqiptuar dhe 14 gjoba për kalim në të kuqe në Semaforë, 8 për tejkalim të parregullt dhe 3 gjoba u janë shqiptuar motoçiklistëve.

Një pjesë e Sarajit mbetet pa energji elektrike

0

Sot pa energji elektrike do të mbeten një pjesë e shfrytëzuesve në komunat Aerodrom për shkak të ndërhyrjeve teknike në rrjetin e shpërndarjes së energjisë elektrike, Çuçer Sandevë, Saraj dhe Sopishtë, njoftoi EVN.

Në periudhën prej orës 08:00 deri në ora 15:30 do të jenë pa energji elektrike një pjesë e banorëve të fshatrave Harnaqi, Çajlanë, Bukoviq, Raoviq, Semenisht, Llaskarcë dhe Paniçari.

Qytetarët dhe kompanitë javën e ardhshme njoftohen me masat e reja

0

Paralajmërime dhe konsultime për masa dhe ndihmë në përballjen me pasojat nga kriza energjetike dhe nevojën për furnizim me burime energjetike, e shënuan edhe ditën e djeshme. Konkluzioni i seancës së djeshme të Këshillit Ekonomik të qeverisë është se situata energjetike është stabile dhe javën e ardhshme qeveria do të marrë masa për kategoritë më të cenueshme të qytetarëve dhe kompanive. Është dërguar edhe apel për sjellje të përgjegjshme ndaj kompanive energjetike. Në Këshillin Ekonomik, odat dhe sindikatat përsëritën kërkesat e tyre dhe ekspertë, profesorë universiteti dhe akademikë paraqitën pikëpamjet dhe këshillat e tyre.

Ndërkohë, vazhdoi komunikimi mes LSDM-së dhe OBRM-PDUKM-së për propozimet e partisë opozitare, por edhe për akuzat e ndërsjella për bllokimin e ligjeve që duhet të veprohet në kushtet e krizës së shpallur në energjetikë.
Në takimin e Këshillit Ekonomik u shqyrtuan të gjitha opsionet për furnizim me energji elektrike nga prodhimi vendas, si dhe modalitetet për mbështetjen e ekonomisë dhe qytetarëve që kanë nevojë.

Kryeministri Dimitar Kovaçevski në seancë theksoi se përmes Bankës Zhvillimore merren masa për t’u ndihmuar kompanive, e cila do të sigurojë likuiditet për kompanitë dhe tejkalim më të lehtë të krizës në muajt në vijim.

Sipas ministrit të Financave Fatmir Besimi, buxheti nuk do të ketë probleme me likuiditet edhe përkundër krizës ekonomike, dhe komuniteti i biznesit mund të jetë i qetë, por edhe i gatshëm për punë të përgjegjshme.

Guvernatorja e Bankës Popullore, Anita Angelovska-Bezhoska, megjithatë, theksoi se me kohë janë vërejtur implikimet makroekonomike të krizës energjetike dhe se janë ndërmarrë të gjitha masat e nevojshme për kontrollin e inflacionit dhe ruajtjen e kursit stabil të denarit. Gjithashtu tregohet se stabiliteti financiar dhe likuiditeti i bankave sigurohet edhe në kohë krize.

Kryetari i Lidhjes së Odave Ekonomike (LOE) Trajan Angeloski informoi se është biseduar se si të bëhen kombinime të caktuara me përfshirjen e TE-TO dhe burimeve të ripërtëritshme të energjisë, për të marrë një çmim prej 300 eurosh që shteti në një farë mënyre do ta bënte. ofertë për sektorin real dhe do të jetë fiks.

Tahiri: Qeveria ka shkelur dinjitetin e mësimdhënësve

0

Shefi i grupit parlamentar të Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Besnik Tahiri, ka thënë se është i papranueshëm dhe skandaloz vendimi i Qeverisë së Kosovës për mosekzekutimin e pagave të mësimdhënësve për muajin shtator.

Ai ka thënë se me ndalimin e pagave të shtatorit, qeveria ka shkelur dinjitetin e mësimdhënësve. Po ashtu, ndalimi i pagave është cenim i drejtpërdrejtë i mirëqenies dhe ekonomive të familjeve të mijëra mësimdhënësve. Po iu  ndalen pagat mësimdhënësve vetëm përse kanë kërkuar një të drejtë minimale është e pafalshme.

Të premten e kemi ftuar për interpelancë ministrin Murati, por vazhdimi i kësaj gjendje edhe për një orë, është vazhdim i turpit nga kjo qeveri! Në prag të dimrit t’i ndalen pagat mësimdhënësve vetëm se kanë kërkuar një të drejtë minimale, është e pafalshme”, ka shkruar Tahiri.

Përfundon gjithçka mes Sevilla-s dhe Lopetegui

0

Duket se ka përfunduar gjithçka mes Sevillas dhe Julen Lopetegui pasi trajneri spanjoll do të shkarkohet në orët në vijim

Lopetegui tani ka konfirmuar për “Movistar” se nuk do të jetë trajner i Sevillas të enjten pas humbjes së kundër Dortmundit në Ligën e Kampionëve me rezultat 1-4.

Jorge Sampaoli, pritet të emërohet si trajner i ri i Sevillës.

Skuadra spanjolle ka vetëm një pikë në Grupin G pas tri ndeshjeve të zhvilluara.

 

PD-ja me aleatët e saj dalin në zgjedhje me kandidatë të përbashkët

0

Partia Demokratike dhe aleatët e saj do të dalin me kandidatë të përbashkët në zgjedhje vendore të 2023-shit.

Ky vendim u mor gjatë një takimi që kryetari i PD-së,  Sali Berish, pati me krerët e partive aleate në opozitë.

Zyra e shtypit e Partisë Demokratike bën të ditur se në këtë takim kanë qenë të pranishëm kryetari i Partisë Republikane, Fatmir Mediu, kryetari i Partisë së të Drejtave të Njeriut, Vangjel Dule, kryetari i Partisë Agrare – Ambientaliste, Agron Duka, dhe kryetari i Lëvizjes për Zhvillim Kombëtar, Dashamir Shehu.

Selia blu thotë se në këtë takim u diskutua për bashkëpunimin midis këtyre forcave politike në zgjedhjet e ardhshme vendore dhe u ra dakord që këto forcat politike të dalin në zgjedhje me kandidatë të përbashkët.

 

Mot me diell dhe vranësira

0

Moti do të jetë me diell me vranësira të vogla deri në mesatare lokale. Do të fryn erë e dobët deri mesatare nga drejtimi verior. Temperatura minimale do të jetë në interval prej 0 deri në 9 gradë Celsius, ndërsa temperatura maksimale do të arrijë nga 19 deri në 25 gradë Celsius.

Në Shkup mot me diell dhe me vranësira të vogla deri në mesatare dhe me erë të dobët nga drejtimi verior. Temperatura minimale do të zbresë deri në 5 gradë Celsius, ndërsa temperatura maksimale do të arrijë deri në 23 gradë Celsius.

Pason periudhë e motit të qëndrueshëm me temperatura të ulëta të mëngjesit derisa temperaturat gjatë ditës do të jenë në rritje. Nga e shtuna do të ketë kushte për paraqitje të mjegullës së mëngjesit në disa lugina.

Juventusi e arrin fitoren e parë këtë edicion në Ligën e Kampionëve

0

Juventusi e ka shënuar fitoren e parë këtë edicion në Ligën e Kampionëve.

“Zonja e Vjetër” triumfoi 3:1 në shtëpi ndaj ekipit izraelit, Maccabi Haifa.

Rabiot kaloi vendasit në epërsi në minutën e 35-të pas asistimit nga Di Maria.

Argjentinasi ishte protagonist edhe në golin e dytë, duke asistuar për Vlahovic, i cili shënoi në minutën e 50-të.

E hat-trickun e asistimeve Di Maria e arriti në minutën e 83-të, duke asistuar Rabiotin, që shënoi golin e dytë personal sonte.

Me këtë fitore, Juventusi shkon në kuotën e tri pikëve në vendin e tretë, katër më pak se PSG e Benfica.

Në anën tjetër, Maccabi Haifa mbetet i fundit pa asnjë pikë.